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La Grossesse
Presentation
La grossesse n'est pas une maladie, c'est un etat normal qui doit etre surveillé medicalement car elle comporte des risques, à la fois pour l'enfant qui va naitre et pour la mère qui le porte.Et si l'immense majorité des grossesses se passe sans problèmes, les accidents dus à l'abscence de surveillance ne sont pas rares.
Les signes de debut et la durée d'une grossesse
Il est difficile de determiner le debut d'une grossesse , surtout chez une femme qui n'a jamais accouchée(primipare), souvent on à l 'arret des règles, les tensions douleureures des seins, des nausées, comme la durée normale de la grossesse est de 280 jours ou de 40 semaines, on peut fixer le terme à 9 mois et 7 jours.
Modification du corps de la Femme pendant la Grossesse
On a comme transformations:
- L'augmentation du volume du ventre.Pendant les 3 premiers mois,l'uterus trouve de la place dans le ventre, il appuie la vessie, d'où les frequentes envies d'uriner, vers le 4ieme mois, l'augmentation du volume devient visible, la distance entre le haut de l'uterus et le pubis augmente et peut atteindre 32 centimetres en fin de grossesse.
- Modification des Seins.Ils grossissent, le mamelons et ses alentours devient plus foncés et font saillie.
- Modification de la peau.La peau de la partie haute de la joue et du front peu devenir plus foncée, la peau du ventre, des fesses et des cuisses peuvent avoir des vergetures( petites rayures).
- Modification de l'humeur.La grossesse modifie le caracteres et la reaction à des difficultés mineures, on peut aller de la joie à la tristesse d'un seul coup, on s'irrite et pleure de temps en temps, cela est dû aux hormones.
Hygiène de la Grossesse
Pendant la grossesse on doit respecter quelques règles:
- L'Alimentation:la mère fabrique la chair et les os de son enfant à partir de ce qu'elle mange. Son alimentation doit donc etre enrichie en poisson, en viande,en lait ,en fruits , en legumes.
- La prevention des maladies.Les maladies pendant la grossesse peuvent etre redoutables ,tel que le tetanos (qui a un vaccin) et le paludisme qui affaiblit le nouveau né, pour l'eviter on doit prendre de la nivaquine.
- Correction des Anemies.Elle sont frequentes et on doit augmenter la consommation d'aliments riche en fer.
- L'allegement ou la suppression des travaux penibles.
Prevention des Risques
La grossesse presente des risques tels que les fausses couches, les enfants morts- nés, les prematurés, les signes à controler sont: les vomissements,les saignements vaginaux , les essouflements repetés, les chevilles enflées,les prise de poids rapides, tout autre signe anormal. en règle generale, toute grossesse doit etre suivie par un personnel medical, et les personnes ayant des maladies particulières doivent se faire suivre de facon stricte. Il est aussi important d'eviter de manger trop gras et trop sucrés, faire de l'exercice et boire abondament de l'eau potable.On doit faire attention dans le 7 ieme mois aux douleurs au dos, au ventre etc.
Signes d'un Accouchement Iminent
Lorsqu'on accouche pour la premiere fois, cela prend souvent beaucoup de temps, les signes precurseurs de l'accouchement sont:l'ecoulement par le vagin de glaires sanguinolente, l'ecoulement d'un liquide clair plus ou moins abondant, les contractions violentes de l'uterus qui se rapprochent et sont de plus en plus douleureuses.
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Informations utiles
Des petites informations qui peuvent sauver des vies !
Aujourd’hui, un Africain de 30 à 70 ans a une probabilité de mourir de l’une des principales maladies non transmissibles (affections respiratoires chroniques, maladies cardiovasculaires, cancer et diabète) comparable à la tendance mondiale, soit 19,4 %, selon l’OMS.Les maladies infectieuses sont loin d’être éliminées et continuent leurs ravages dans de nombreux pays : 26 millions de personnes vivent avec le VIH et 93 % des décès par paludisme sont enregistrés en Afrique.
Le saviez vous?
Le diabète quasi inexistant dans les années 1980,en afrique concerne aujourd’hui 6 % de la population subsaharienne.Une grande majorité des personnes atteintes de diabète (69,2 %) ignorent leur état. Or le nombre de diabétiques sur le continent devrait doubler d’ici à 2045, pour atteindre les 41 millions de personnes.
Le saviez vous ?
L’urbanisation, la sédentarisation, l’alimentation plus riche, l’alcool, le tabagisme, la pollution automobile et industrielle… le tout chez des populations plus vulnérables. Les personnes qui ont connu des carences alimentaires au cours de leur développement fœtal et de l’enfance ont plus de risques de développer des maladies chroniques comme l’obésité, le diabète et l’hypertension lorsque l’alimentation et le mode de vie deviennent “obésogènes” .
Pourquoi l'explosion de maladies ?
Les pays du Sud entreprennent leur transition nutritionnelle à un rythme bien plus rapide que celui qu’ont suivi les pays industrialisés et dans un monde globalisé qui favorise l’arrivée massive de produits alimentaires transformés, trop gras, trop sucrés ou trop salés. Il y a encore quelques années, le mil, le lait, le maïs ou les haricots étaient la base nutritive de nombreuses populations rurales. Aujourd’hui, elles s’alimentent de plus en plus avec des produits comme le riz, les pâtes, l’huile de palme, les boissons gazeuses et sucrées… De nombreuses personnes abusent des fameux bouillons cubes, riches en sel et donc favorisant l’hypertension.
Le Saviez vous?
Focalisés pendant des années sur l’urgence sanitaire des maladies infectieuses, les systèmes de santé ne sont pas armés pour faire face à ces nouvelles menaces. La réponse internationale n’est pas non plus à la hauteur de l’enjeu. Nous devons sortir des fonds “verticaux” et passer d’une approche par maladie à une approche par système de santé .
La negligeance de notre santé !
Dans nos hôpitaux , il faut payer le carnet, la consultation, attendre des heures et parfois corrompre pour pouvoir rencontrer un médecin, dans les endroits où il y en a bien sûr ! Avec ipocrate.org, il suffit de quelques clics pour se contacter et rencontrer un spécialiste. Tellement facile! Et ce n'est qu'un debut !!
Nos innovations RADICALES !
Nous vous facilitons la vie à tous et même ceux qui craignent de se confier lors d’une rencontre physique, parlent derrière leur clavier. De nombreuses jeunes femmes abusées sexuellement, profitent de l’anonymat que nous leur procurons pour briser le silence, se confiant pour aux personnel de santé.
La confidentialité garantie
Dans un pays qui compte peu de cardiologues pour des millions d’habitants, des hopitaux dépourvus de cardiographes et de médecins specialiste, nous vous permettons la lecture à distance des résultats vos resultats et examen(ECG,etc) moyennant quelque Francs symboliques.
Des experts à votre service !
Pas de rang à l’hôpital, pas de déplacements, discussion immédiate, le coût pour voir un médecin modique. Ceci implique l’abolition de l’automédication et du retard de prise en charge des patients car ils ont désormais un médecin à leur chevet qui répond en temps réel.
Toujours plus de gain de temps avec ipocrate.org !
Aucun médecin n’a l’intégralité de la connaissance médicale et se doit donc d’échanger avec ses confrères afin de mieux servir son patient. Les conditions laissent des médecins livrés à eux-mêmes, ne sachant comment soigner un cas précis. Pour y remédier, nous avons mis en reseau le personnel de santé abonné à ipocrate.org avec ses collègues du monde entier.
Echange d'expertise !
Il est faux de penser que Les Occidentaux ont l’argent, nous avons les maladies. Si les chercheurs occidentaux font 10 000 km pour venir dans nos villages et forets, cela signifie qu’il y a chez nous quelque chose qui les intéresse. La recherche médicale existe en Afrique par les chercheurs africains , est très efficace, mais négligée, nous mettons en avant la phytothérapie et les traitements naturels facile d'accès.
La médecine au naturel !
Selon l'OMS nous avons une déficit de 2 millions de professionnels de la santé en Afrique et en Asie; 40 fois plus de médecins au Qatar ou 26 fois plus en Espagne pour 1000 habitants qu’en Afrique. 15.1 professionnels de la santé pour 10000 habitants en Afrique, bien en-dessous du seuil critique de 23 professionnels de la santé pour 10000 habitant recommandé par l’OMS . Il existe une énorme disparité entre les pays : Niger 1.6/10000 et Botswana 37.5/10000 par exemple. Environ 145 000 médecins en Afrique subsaharienne (5 % des 2 877 000 médecins en exercice en Europe) pour desservir une population de 821 millions.
Le saviez vous ?
LE LYCOPÈNE contenu dans les tomates réduit le risque d’accident vasculaire cérébral. C'est toujours grâce au lycopène, décidément fort bienveillant, que la tomate est l'une des meilleures amies de notre système cardio-vasculaire, notamment en luttant contre le mauvais cholestérol et en diminuant l'agrégation plaquettaire (qui facilite la formation de caillots sanguins)
LA TOMATE (crue et cuite)
La racine du gingembre contient environ 40 antioxydants naturels. Cette plante a donc de véritables propriétés raffermissantes et anti-âge. A cela s’ajoutent ses vertus stimulantes pour la circulation sanguine qui permettent de nourrir en profondeur la peau et de lui donner un aspect plus ferme et élastique. Pour effacer vos rides ou en prévention, vous pouvez utiliser un masque au gingembre.Pour cela, il vous suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre à 1 cuillère à soupe de miel. Appliquez sur vos rides et laissez agir 15 minutes. Rincez ensuite à l’eau froide. -Le gingembre est également capable d’atténuer l’apparence des cicatrices. Vous pouvez pour cela couper une tranche fine de gingembre frais et tamponner délicatement la zone à traiter. Laissez sécher le jus de gingembre sur votre cicatrice et renouvelez l’opération une à deux fois par jour jusqu’à amélioration