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Tout pour ma grossesse
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Commencer un suivi complet par nos équipes de médecins
La grossesse n'est pas une maladie, c'est un etat normal qui doit etre surveillé medicalement car elle comporte des risques, à la fois pour l'enfant qui va naitre et pour la mère qui le porte.Et si l'immense majorité des grossesses se passe sans problèmes, les accidents dus à l'abscence de surveillance ne sont pas rares.
Comment prevenir les nausées et les vomissements ?
Les nausées touchent jusqu’à 90% des femmes enceintes, à des degrés divers et sont plus fréquentes le matin, mais peuvent survenir à tout moment de la journée et de la nuit. Il peut s’agir de légères nausées occasionnelles, de nausées accompagnées de vomissements, voire de vomissements intenses et persistants, conduisant à une déshydratation (on parle alors d'hyperemesis gravidarum, qui concerne environ 1 à 2% des femmes enceintes. Ces symptômes déplaisants apparaissent généralement autour de 4 semaines de grossesse, mais peuvent survenir dès le début ou plus tardivement. Le maximum est généralement atteint entre 7 et 12 semaines de grossesse et les symptômes diminuent naturellement, avant la 16ème semaine chez la plupart des femmes. Certaines femmes enceintes peuvent toutefois souffrir de nausées et de vomissements au-delà de 20 semaines de grossesse, et même jusqu’à l’accouchement.
Les Causes de la nausées et des vomissements
Les causes ne sont pas très bien connues mais Plusieurs hypothèses ont été émises :
- une augmentation très rapide des taux d’hormones, notamment de la Beta-hCG
- un dysfonctionnement du système digestif lié à l’effet des hormones de la grossesse (estrogènes)
- des causes psychologiques tel que l'angoisse, craintes diverses
- une prédisposition génétique
Les consequences des nausées et vomissements
Même lorsqu’ils sont de faible intensité, les nausées et les vomissements sont pénibles. Ils s’ajoutent à la fatigue du premier trimestre et peuvent causer un inconfort important, altérer la vie quotidienne, augmenter l’absentéisme au travail et gêner les relations interpersonnelles. Ils peuvent être une réelle source de détresse et doivent donc être pris au sérieux.
Astuces pour soulager la nausées et grossesse
Il n’y a pas de solution miracle en cas de nausées durant la grossesse. Plusieurs astuces peuvent permettre de les atténuer, notamment :
- se reposer (les nausées sont aggravées par la fatigue)
- fractionner les repas (manger souvent, en petites quantités, ne pas avoir le ventre vide)
- manger directement quelque chose le matin au réveil.
- boire suffisamment
- éviter les aliments forts en goût, épicés, les odeurs fortes et privilégier les féculents, le pain et les aliments qui font envie.
Pour un suivi plus approfondi, nous mettons à votre disposition une équipe medicale qui vous suivra de façon personnelle et meticuleuse tout au long de votre grossesse.
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La santé Economique
Un système de santé efficace crèe des citoyens efficaces et un pays de travailleurs,on n' emerge pas avec un peuple malade,sanitairement mal informé et eloigné du personnel medical.
L'Heure est grave !
Environ 670 000 personnes meurent chaque année du sida en Afrique, 400 000 du paludisme, 400 000 autres de la tuberculose, les chercheurs appellent big killers (les grands tueurs) : le sida, le paludisme, la tuberculose et les hépatites virales.
Le saviez vous?
Aujourd’hui, un Africain de 30 à 70 ans a une probabilité de mourir de l’une des principales maladies non transmissibles (affections respiratoires chroniques, maladies cardiovasculaires, cancer et diabète) comparable à la tendance mondiale, soit 19,4 %, selon l’OMS.Les maladies infectieuses sont loin d’être éliminées et continuent leurs ravages dans de nombreux pays : 26 millions de personnes vivent avec le VIH et 93 % des décès par paludisme sont enregistrés en Afrique.
Le saviez vous ?
Le diabète quasi inexistant dans les années 1980,en afrique concerne aujourd’hui 6 % de la population subsaharienne.Une grande majorité des personnes atteintes de diabète (69,2 %) ignorent leur état. Or le nombre de diabétiques sur le continent devrait doubler d’ici à 2045, pour atteindre les 41 millions de personnes.
Pourquoi l'explosion de maladies ?
L’urbanisation, la sédentarisation, l’alimentation plus riche, l’alcool, le tabagisme, la pollution automobile et industrielle… le tout chez des populations plus vulnérables. Les personnes qui ont connu des carences alimentaires au cours de leur développement fœtal et de l’enfance ont plus de risques de développer des maladies chroniques comme l’obésité, le diabète et l’hypertension lorsque l’alimentation et le mode de vie deviennent “obésogènes” .
Le Saviez vous?
Les pays du Sud entreprennent leur transition nutritionnelle à un rythme bien plus rapide que celui qu’ont suivi les pays industrialisés et dans un monde globalisé qui favorise l’arrivée massive de produits alimentaires transformés, trop gras, trop sucrés ou trop salés. Il y a encore quelques années, le mil, le lait, le maïs ou les haricots étaient la base nutritive de nombreuses populations rurales. Aujourd’hui, elles s’alimentent de plus en plus avec des produits comme le riz, les pâtes, l’huile de palme, les boissons gazeuses et sucrées… De nombreuses personnes abusent des fameux bouillons cubes, riches en sel et donc favorisant l’hypertension.
La negligeance de notre santé !
Focalisés pendant des années sur l’urgence sanitaire des maladies infectieuses, les systèmes de santé ne sont pas armés pour faire face à ces nouvelles menaces. La réponse internationale n’est pas non plus à la hauteur de l’enjeu. Nous devons sortir des fonds “verticaux” et passer d’une approche par maladie à une approche par système de santé .
Le saviez vous ?
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le Cameroun compte 1,1 médecin et 7,8 infirmières et sages-femmes pour 10 000 habitants.
Nos innovations RADICALES !
Permettre aux personnels de santé et à vous de gagner du « temps », de « l’argent » et surtout « un accès tellement facile au personnel de santé ». Fini les rangs interminables dans les centres hospitaliers bondés.
Nos innovations RADICALES !
Dans nos hôpitaux , il faut payer le carnet, la consultation, attendre des heures et parfois corrompre pour pouvoir rencontrer un médecin, dans les endroits où il y en a bien sûr ! Avec ipocrate.org, il suffit de quelques clics pour se contacter et rencontrer un spécialiste. Tellement facile! Et ce n'est qu'un debut !!
La prevention au coeur de nos preoccupations.
Le plus souvent, on ne va à l’hôpital que lorsque l’on est gravement atteint. Avec ipocrate.org, on fait de la prévention.Nous vous aidons à trouver un hôpital ou un médecin proche de chez vous.
La confidentialité garantie
Nous vous facilitons la vie à tous et même ceux qui craignent de se confier lors d’une rencontre physique, parlent derrière leur clavier. De nombreuses jeunes femmes abusées sexuellement, profitent de l’anonymat que nous leur procurons pour briser le silence, se confiant pour aux personnel de santé.
Une gestion efficace de votre temps !
En realité les patients passent énormément de temps au cabinet du médecin ou à l'hopital, souvent 4 à 5 heures pour une consultation de 15 à 20 minutes.
Des experts à votre service !
Dans un pays qui compte peu de cardiologues pour des millions d’habitants, des hopitaux dépourvus de cardiographes et de médecins specialiste, nous vous permettons la lecture à distance des résultats vos resultats et examen(ECG,etc) moyennant quelque Francs symboliques.
Toujours plus de gain de temps avec ipocrate.org !
Pas de rang à l’hôpital, pas de déplacements, discussion immédiate, le coût pour voir un médecin modique. Ceci implique l’abolition de l’automédication et du retard de prise en charge des patients car ils ont désormais un médecin à leur chevet qui répond en temps réel.
Echange d'expertise !
Aucun médecin n’a l’intégralité de la connaissance médicale et se doit donc d’échanger avec ses confrères afin de mieux servir son patient. Les conditions laissent des médecins livrés à eux-mêmes, ne sachant comment soigner un cas précis. Pour y remédier, nous avons mis en reseau le personnel de santé abonné à ipocrate.org avec ses collègues du monde entier.
La médecine au naturel !
Il est faux de penser que Les Occidentaux ont l’argent, nous avons les maladies. Si les chercheurs occidentaux font 10 000 km pour venir dans nos villages et forets, cela signifie qu’il y a chez nous quelque chose qui les intéresse. La recherche médicale existe en Afrique par les chercheurs africains , est très efficace, mais négligée, nous mettons en avant la phytothérapie et les traitements naturels facile d'accès.
Le saviez vous ?
Selon l'OMS nous avons une déficit de 2 millions de professionnels de la santé en Afrique et en Asie; 40 fois plus de médecins au Qatar ou 26 fois plus en Espagne pour 1000 habitants qu’en Afrique. 15.1 professionnels de la santé pour 10000 habitants en Afrique, bien en-dessous du seuil critique de 23 professionnels de la santé pour 10000 habitant recommandé par l’OMS . Il existe une énorme disparité entre les pays : Niger 1.6/10000 et Botswana 37.5/10000 par exemple. Environ 145 000 médecins en Afrique subsaharienne (5 % des 2 877 000 médecins en exercice en Europe) pour desservir une population de 821 millions.
LA TOMATE (crue et cuite)
LE LYCOPÈNE contenu dans les tomates réduit le risque d’accident vasculaire cérébral. C'est toujours grâce au lycopène, décidément fort bienveillant, que la tomate est l'une des meilleures amies de notre système cardio-vasculaire, notamment en luttant contre le mauvais cholestérol et en diminuant l'agrégation plaquettaire (qui facilite la formation de caillots sanguins)
DU GINGEMBRE SUR LA PEAU ET LES CHEVEUX
La racine du gingembre contient environ 40 antioxydants naturels. Cette plante a donc de véritables propriétés raffermissantes et anti-âge. A cela s’ajoutent ses vertus stimulantes pour la circulation sanguine qui permettent de nourrir en profondeur la peau et de lui donner un aspect plus ferme et élastique. Pour effacer vos rides ou en prévention, vous pouvez utiliser un masque au gingembre.Pour cela, il vous suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre à 1 cuillère à soupe de miel. Appliquez sur vos rides et laissez agir 15 minutes. Rincez ensuite à l’eau froide. -Le gingembre est également capable d’atténuer l’apparence des cicatrices. Vous pouvez pour cela couper une tranche fine de gingembre frais et tamponner délicatement la zone à traiter. Laissez sécher le jus de gingembre sur votre cicatrice et renouvelez l’opération une à deux fois par jour jusqu’à amélioration
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