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Bursite
AUTRE.
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Les principaux symptômes de cette inflammation de la bourse est la douleur ainsi qu'une raideur ressenties au niveau de la zone affectée. La sévérité de ces symptômes varie en fonction du niveau de l'inflammation et peu également causer des gonflements. La douleur est généralement ressentie, de façon plus importante, lors de mouvements ou encore d'une pression au niveau de la zone impactée. Dans le cadre d'une infection (bursite septique), d'autres symptômes peuvent également être associés : un état fébrile ; une infection qui s'approfondie au niveau de la peau ; des lésions cutanées ;
Tout le monde peut être concerné par le développement d'une bursite. Néanmoins, les personnes faisant preuve d'une activité physique (sportive, au travail, quotidienne, etc.) impliquant un nombre important des gestes et de mouvements répétés, seront plus à risque de développer une telle atteinte.
Une bourse séreuse contient normalement une petite quantité de liquide, qui a un rôle de réduction de la friction et de lubrification. Les bourses séreuses réduisent le frottement et empêchent l’usure lorsqu’une structure frotte contre une autre. Certaines bourses séreuses se trouvent juste sous la peau (bourses séreuses superficielles). D’autres se trouvent sous les muscles et les tendons (bourses séreuses profondes). En cas de traumatisme ou de sollicitation excessive d’une bourse séreuse, elle peut être enflammée et du liquide peut s’accumuler dedans. La bursite est généralement causée par : Irritation liée à une sollicitation inhabituelle ou excessive Elle peut également être provoquée par une lésion, la goutte, la pseudogoutte, la polyarthrite rhumatoïde ou certaines infections, en particulier celles provoquées par Staphylococcus aureus. La cause de la bursite est souvent inconnue. Même si la localisation la plus fréquente de la bursite est l’épaule, les bourses séreuses des coudes, des hanches (bursite trochantérienne), du bassin, des genoux, des orteils et des talons (bursite du tendon d’Achille) sont fréquemment touchées. Les personnes atteintes de bursite de l’épaule présentent généralement une inflammation des tendons autour de l’épaule (tendinite de la coiffe des rotateurs, les tendons et les autres structures qui permettent de bouger, tourner et maintenir l’épaule en place sont appelés « coiffe des rotateurs »).
La bursite provoque généralement une douleur et tend à limiter les mouvements, mais les symptômes spécifiques dépendent de la localisation de la bourse séreuse enflammée. Par exemple, en cas d’inflammation de l’épaule, il est difficile et douloureux d’écarter le bras du tronc (comme pour enfiler une veste). En revanche, la bursite du coude peut gonfler, mais causer une gêne limitée. Bursite du coude Bursite du coude SCIENCE PHOTO LIBRARY Une bursite aiguë se développe en quelques heures à quelques jours. La zone enflammée est douloureuse au mouvement ou au toucher. La peau au-dessus des bourses séreuses superficielles, comme dans le genou et le coude, peut apparaître rouge et gonflée. La bursite aiguë due à une infection ou à la goutte peut être particulièrement douloureuse, et la zone concernée peut être rouge ou chaude. Bursite du genou Bursite du genou SCIENCE PHOTO LIBRARY La bursite chronique peut résulter d’épisodes répétés ou persistants de bursite aiguë ou de traumatismes répétés. Les parois de la bourse séreuse s’épaississent parfois. Si des bourses séreuses altérées sont soumises à un exercice inhabituel ou une tension, l’inflammation a tendance à s’aggraver. Les douleurs et le gonflement de longue durée peuvent limiter le mouvement et, de ce fait, affaiblir la musculature. Les crises de bursite chronique peuvent durer plusieurs mois et récidiver fréquemment.
Le développement d'une bursite est la conséquence d'une inflammation. Cette dernière, elle-même issue d'une intervention chirurgicale ou encore de mouvements répétés impliquant le membre impacté. Le risque de développement d'une telle atteinte des tissus mous est accru par une activité physique impliquant un nombre conséquent de mouvements répétitifs. Les personnes passant un temps non négligeable en position "à genoux" auront alors tendance à développer une bursite des genoux. Une autre cause, plus rare, peut également être reliée à la bursite : une infection.
La bursite est une inflammation douloureuse d’une bourse séreuse (une poche plate remplie de liquide, qui favorise le glissement de la peau, des muscles, des tendons et des ligaments contre les os). Le mouvement est généralement douloureux et les bourses séreuses superficielles peuvent gonfler et être sensibles. La douleur autour des bourses séreuses suggère le diagnostic, mais parfois une analyse du liquide prélevé dans une bourse séreuse ou des examens d’imagerie sont nécessaires. Le repos, les attelles, les anti-inflammatoires non stéroïdiens et, parfois, les injections de corticoïdes soulagent généralement les symptômes.
Le premier diagnostic est généralement visuel : douleurs, gonflement, etc. L'analyse d'un échantillon de fluide, circulant au niveau de la bourse affectée, peut également appuyé le diagnostic. Ce moyen de diagnostic permet notamment de rechercher l'éventuelle cause infectieuse. D'autres analyses et examens complémentaires peuvent également faire l'objet d'un diagnostic et d'une prise en charge de la pathologie : l'analyse sanguine ; une Imagerie par Résonance Magnétique (IRM) ; La majorité des cas de bursite se soignent très bien. L'utilisation de glace permet de réduire le niveau de l'inflammation, d'atténuer les douleurs et de dégonfler la zone concernée. Afin d'atténuer la douleur, des antidouleurs peuvent également être prescrits : aspirine, paracétamol ou encore ibuprofène. La douleur est généralement persistante sur quelques semaines. Par ailleurs, les gonflements peuvent, quant à eux, s'étendre sur un plus grand laps de temps. Des précautions peuvent cependant être prises dans le cadre d'une limitation du risque de bursite : l'éviction de la position à genoux sur le long terme, ou encore bien s'échauffer avant un exercice sportif.
Analgésiques, anti-inflammatoires et repos Traitement d’une éventuelle goutte ou infection Parfois, injections de corticoïdes Si la bursite aiguë n’est pas causée par une infection, elle est généralement traitée de la façon suivante : Se reposer Immobilisation temporaire (avec une attelle par exemple) de l’articulation touchée application de glace sur la région douloureuse Doses élevées d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) Des analgésiques plus forts sont parfois nécessaires. Souvent, le médecin peut injecter un anesthésiant local et des corticoïdes directement dans la bourse séreuse, en particulier si c’est l’épaule qui est atteinte. Ce traitement apporte fréquemment un soulagement pendant les quelques jours qui suivent l’injection. Il peut être nécessaire de répéter l’injection après quelques mois. La ponction du liquide à l’aide d’une aiguille peut également aider à réduire la douleur. En cas de bursite aiguë grave, un corticoïde de type prednisone peut être administré par voie orale pendant quelques jours. Lorsque la douleur est apaisée, le malade peut pratiquer des exercices spécifiques pour augmenter l’amplitude de mouvement de son articulation. Le traitement des bursites chroniques non infectieuses est similaire, même si le repos et l’immobilisation sont souvent moins efficaces. Une chirurgie est rarement pratiquée pour retirer la bourse séreuse. Souvent, la kinésithérapie peut aider à restaurer la fonction. Les exercices peuvent contribuer à renforcer les muscles fragilisés et à rétablir le mouvement articulaire normal. Les bursites infectées doivent être drainées et traitées avec des antibiotiques appropriés, souvent contre Staphylococcus aureus. La bursite récidive souvent en cas de cause sous-jacente non traitée ni corrigée, comme la goutte, la polyarthrite rhumatoïde ou une sollicitation excessive chronique.
Informations utiles
Des petites informations qui peuvent sauver des vies !
Aujourd’hui, un Africain de 30 à 70 ans a une probabilité de mourir de l’une des principales maladies non transmissibles (affections respiratoires chroniques, maladies cardiovasculaires, cancer et diabète) comparable à la tendance mondiale, soit 19,4 %, selon l’OMS.Les maladies infectieuses sont loin d’être éliminées et continuent leurs ravages dans de nombreux pays : 26 millions de personnes vivent avec le VIH et 93 % des décès par paludisme sont enregistrés en Afrique.
Le saviez vous?
Le diabète quasi inexistant dans les années 1980,en afrique concerne aujourd’hui 6 % de la population subsaharienne.Une grande majorité des personnes atteintes de diabète (69,2 %) ignorent leur état. Or le nombre de diabétiques sur le continent devrait doubler d’ici à 2045, pour atteindre les 41 millions de personnes.
Le saviez vous ?
L’urbanisation, la sédentarisation, l’alimentation plus riche, l’alcool, le tabagisme, la pollution automobile et industrielle… le tout chez des populations plus vulnérables. Les personnes qui ont connu des carences alimentaires au cours de leur développement fœtal et de l’enfance ont plus de risques de développer des maladies chroniques comme l’obésité, le diabète et l’hypertension lorsque l’alimentation et le mode de vie deviennent “obésogènes” .
Pourquoi l'explosion de maladies ?
Les pays du Sud entreprennent leur transition nutritionnelle à un rythme bien plus rapide que celui qu’ont suivi les pays industrialisés et dans un monde globalisé qui favorise l’arrivée massive de produits alimentaires transformés, trop gras, trop sucrés ou trop salés. Il y a encore quelques années, le mil, le lait, le maïs ou les haricots étaient la base nutritive de nombreuses populations rurales. Aujourd’hui, elles s’alimentent de plus en plus avec des produits comme le riz, les pâtes, l’huile de palme, les boissons gazeuses et sucrées… De nombreuses personnes abusent des fameux bouillons cubes, riches en sel et donc favorisant l’hypertension.
Le Saviez vous?
Focalisés pendant des années sur l’urgence sanitaire des maladies infectieuses, les systèmes de santé ne sont pas armés pour faire face à ces nouvelles menaces. La réponse internationale n’est pas non plus à la hauteur de l’enjeu. Nous devons sortir des fonds “verticaux” et passer d’une approche par maladie à une approche par système de santé .
La negligeance de notre santé !
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Echange d'expertise !
Il est faux de penser que Les Occidentaux ont l’argent, nous avons les maladies. Si les chercheurs occidentaux font 10 000 km pour venir dans nos villages et forets, cela signifie qu’il y a chez nous quelque chose qui les intéresse. La recherche médicale existe en Afrique par les chercheurs africains , est très efficace, mais négligée, nous mettons en avant la phytothérapie et les traitements naturels facile d'accès.
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Selon l'OMS nous avons une déficit de 2 millions de professionnels de la santé en Afrique et en Asie; 40 fois plus de médecins au Qatar ou 26 fois plus en Espagne pour 1000 habitants qu’en Afrique. 15.1 professionnels de la santé pour 10000 habitants en Afrique, bien en-dessous du seuil critique de 23 professionnels de la santé pour 10000 habitant recommandé par l’OMS . Il existe une énorme disparité entre les pays : Niger 1.6/10000 et Botswana 37.5/10000 par exemple. Environ 145 000 médecins en Afrique subsaharienne (5 % des 2 877 000 médecins en exercice en Europe) pour desservir une population de 821 millions.
Le saviez vous ?
LE LYCOPÈNE contenu dans les tomates réduit le risque d’accident vasculaire cérébral. C'est toujours grâce au lycopène, décidément fort bienveillant, que la tomate est l'une des meilleures amies de notre système cardio-vasculaire, notamment en luttant contre le mauvais cholestérol et en diminuant l'agrégation plaquettaire (qui facilite la formation de caillots sanguins)
LA TOMATE (crue et cuite)
La racine du gingembre contient environ 40 antioxydants naturels. Cette plante a donc de véritables propriétés raffermissantes et anti-âge. A cela s’ajoutent ses vertus stimulantes pour la circulation sanguine qui permettent de nourrir en profondeur la peau et de lui donner un aspect plus ferme et élastique. Pour effacer vos rides ou en prévention, vous pouvez utiliser un masque au gingembre.Pour cela, il vous suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre à 1 cuillère à soupe de miel. Appliquez sur vos rides et laissez agir 15 minutes. Rincez ensuite à l’eau froide. -Le gingembre est également capable d’atténuer l’apparence des cicatrices. Vous pouvez pour cela couper une tranche fine de gingembre frais et tamponner délicatement la zone à traiter. Laissez sécher le jus de gingembre sur votre cicatrice et renouvelez l’opération une à deux fois par jour jusqu’à amélioration