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Mal de Ventre
AUTRE.
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La zone du ventre est complexe et il est possible, afin de mieux préciser les douleurs, de donner des localisations spécifiques. L’abdomen est donc la cavité située entre le thorax (en haut), le bassin (en bas) et le rachis lombaire (en arrière). Il contient la plus grande partie des organes digestifs (estomac, intestin, foie, pancréas, vésicule biliaire) et des organes urinaires (reins, uretères) mais aussi des vaisseaux sanguins comme l’aorte abdominale et la veine cave ou encore les glandes surrénales.Ainsi on parlera de : - zone épigastrique au-dessus de l’estomac, - puis la région ombilicale au niveau du nombril, - juste en dessous la région pelvienne et, enfin de chaque côté de cette région pelvienne on trouve la fosse iliaque gauche et la fosse iliaque droite. Les douleurs abdominalesse manifestent de multiples façons :- des gargouillements, ballonnements, - des tiraillements, - un ventre gonflé, - une lourdeur, - des crampes, - une douleur violente et localisée ou plus diffuse, - une diarrhée et/ou des vomissements peuvent être associés ainsi que de la fièvre et une constipation peut aussi être observée. Ces douleurs peuvent être aiguës et de courtes durées ou alors chroniques et se répétant ou évoluant sur une longue durée. Un mal de ventre grave, c’est quoi ? Quels sont les symptômes d'une appendicite ? Il est important de consulter sans tarder son médecin si : - Vous ressentez une douleur située généralement en bas à droite de votre ventre. - Vous avez une perte d’appétit, des nausées et/ou des vomissements. - Vous avez un peu de fièvre. - Votre ventre est dur et gonflé. Ce qui est compliqué avec le mal de ventre c’est que les douleurs peuvent provenir du système digestif, de l’appareil génital mais aussi d’organes comme le cœur ou encore les reins. Ainsi, le médecin en palpant l’abdomen peut obtenir des informations sur l’origine de ces douleurs. Une douleur au niveau du sternum sous forme d’une brûlure est plutôt évocatrice d’un reflux gastro-œsophagien et des crampes dans le bas ventre évoqueront plutôt une douleur gynécologique ou une infection intestinale. Alors, comme un mal de ventre peut revêtir de nombreuses formes, il est très important lors de la consultation médicale de bien préciser la zone et le type de douleurs ressenties.
Dans la majorité des cas, la douleur au niveau du ventre est due à des spasmes intestinaux, c’est-à-dire des contractions involontaires de l’intestin. Ces contractions sont soudaines, intenses, passagères et peuvent survenir à différents moments : - un repas mal digéré, mais la plupart du temps on parle de : - colopathie fonctionnelle ou encore syndrome de l’intestin irritable qui sont des troubles bénins du fonctionnement de l’intestin dont l’origine n’est pas parfaitement connue (alimentation, anxiété, état dépressif, stress, fatigue…). Parmi les autres causes des maux de ventre, les plus fréquentes sont : - les troubles de la digestion - les infections de type gastro entérite avec diarrhée, nausée, vomissements - l’appendicite - le reflux gastro œsophagien, gastriques et ulcères duodénaux et gastriques - l’inflammation du pancréas et du foie : pancréatite, hépatite - une occlusion intestinale - une hernie intestinale : étranglement localisé de l’intestin - une infection péritoine (péritonite) - des calculs rénaux ou biliaires - une infection urinaire basse : cystite ou haute : pyélonéphrite - les règles douloureuses et une inflammation des organes génitaux féminins - une grossesse extra-utérine - l’infarctus du myocarde (phénomène beaucoup plus rare et surtout chez les personnes âgées). Toutes ces causes doivent être déterminées par un médecin qui pourra alors proposer une solution efficace (médicaments, mesures alimentaires ou mesures chirurgicales). Pour que cela soit le plus rapide et efficace possible, il est important de bien être à l’écoute de son corps et de bien noter les caractéristiques de la douleur abdominale afin de gagner un temps précieux lors de la consultation médicale. A rappeler, la consultation pour suspicion d’appendicite est une consultation médicale d’urgence. D’autres signes sont également des signes d’urgence comme : - des selles sanguinolentes ou noires ou très malodorantes - des douleurs en « coup de poignard » - une douleur apparue après un traumatisme : accident - une douleur accompagnée d’une impossibilité d’aller à la selle, d’émettre des gaz ou d’uriner - de la fièvre et des brulures en urinant - des vomissements de sang - un retard important des règles chez la femme associé aux maux de ventre
Pendant la grossesse, les douleurs au niveau du ventre sont très fréquentes et ce dès les premières semaines de grossesse mais pas chez toutes les femmes. Cependant, même si elles sont sans gravité, elles sont souvent source d’inquiétude pour la future maman. Ces douleurs abdominales peuvent avoir plusieurs origines : - Des douleurs urinaires puisque les infections urinaires de type cystite sont très fréquentes pendant la grossesse et elles doivent être traitées rapidement. - Des douleurs musculaires liées aux contractions de l’utérus qui, en se distendant, peut subir des spasmes douloureux. - Des douleurs digestives dues à des ballonnements liés à une digestion souvent plus lente chez la femme enceinte. - Des douleurs ligamentaires qui sont dues à l’augmentation de l’utérus et qui provoque des douleurs des ligaments du bassin au niveau de l’aine. Ces douleurs sont sans gravité et peuvent être soulagées par un simple bain chaud mais si ces douleurs s’accompagnent de saignements, de perte de liquide ou de symptômes comme de la fièvre et des vomissements alors une consultation d’urgence s’impose. De la même manière des contractions douloureuses rapprochées surtout au 3ème trimestre doivent amener à consulter son médecin rapidement.
La prévention pour les douleurs de ventre passe prioritairement par des conseils d’hygiène et de diététique adaptés et notamment dans les cas de coliques (intestin irritable) ou de ballonnements. - Eviter de boire des boissons gazeuses pendant le repas car elles continent des inhibiteurs de digestion (conservateurs, tanins, sucres raffinés). - Eviter les aliments responsables de ballonnements : haricots blanc, céleri, carottes, choux, fruits secs, jus de pommes, crudités en excès, pain frais et chaud… - Eviter les préparations industrielles riches en graisse, en additifs, en sucres rapides, en épices et restreindre éventuellement les œufs mais favoriser une alimentation riche en protéines végétales et animales. - Privilégier les pâtes, le riz, les pommes de terre, les aubergines, la volaille, le poisson, le melon, les fruits rouges et l’eau plate. Ajouter éventuellement à l’alimentation du son d’avoine et préférer l’huile d’olive qui est le plus digeste des corps gras à la place du beurre. Il est également possible d’ajouter des herbes digestives comme le thym, la sarriette, l’estragon dans les différents plats. - Prendre les repas à heure régulière et manger assis lentement dans le calme en prenant bien le temps de mastiquer les aliments pour éviter une trop lourde digestion car le stress ralentit les fonctions de digestion. - Eviter les chewing gum et une trop grande quantité d’excitants comme le tabac ou l’alcool. - Eviter la position allongée immédiatement après le repas et les vêtements trop serrés au niveau abdominal. - Enfin, le stress favorise la survenue de douleurs abdominales et certains médicaments peuvent augmenter les ballonnements… Ainsi, les maux de ventre sont une pathologie très fréquente pour laquelle il faut pouvoir différencier le mal de ventre d’un écolier le jour de la rentrée scolaire (ou d’un gros contrôle de math) de celui véritablement relié à une pathologie sous-jacente ou encore de la douleur liée à un syndrome de côlon irritable ou de colopathie fonctionnelle. Pour cela seul un médecin pourra poser le diagnostic et vous orienter vers le traitement adapté et les bonnes solutions hygiéno-diététiques en cas de survenue de crises douloureuses. Alors ne laissez pas un mal de ventre vous gâcher la vie et consultez au moindre signe alarmant (fièvre, douleur très aigue, malaise général) ou en cas d’aggravation de la douleur abdominale.
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- Des antalgiques de type paracétamol peuvent être utilisés en respectant bien le nombre de prises par jour et en évitant absolument l’aspirine ou les anti-inflammatoires. - Des antispasmodiques (qui sont même plus efficaces que les antalgiques) pour atténuer les contractions intestinales. Ces médicaments sont bien tolérés et beaucoup sont en vente libre en officine, demandez conseil à votre pharmacien. - En cas de coliques et d’intestin irritable ce sont surtout l’utilisation d’épaississants ou de topiques absorbants qui agissent comme des pansements intestinaux qui seront utilisés. Ces topiques agissent en absorbant l’eau dans le colon comme une éponge et augmentent alors la consistance des selles et en fixant les toxines, gaz et substances de fermentation, ils sont une parfaite indication en cas de ballonnements. On trouve parmi ces topiques des molécules comme le charbon végétal, de la simethicone ou encore des poudres terreuses (diosmectite). - Enfin dans le cas du traitement du côlon irritable, des traitements symptomatiques laxatifs ou ralentisseur du transit peuvent être associés. Ne pas oublier de surveiller l’évolution de la douleur car si elle persiste ou s’aggrave ou si d’autres symptômes apparaissent, il sera alors nécessaire de consulter son médecin traitant.
Informations utiles
Des petites informations qui peuvent sauver des vies !
Aujourd’hui, un Africain de 30 à 70 ans a une probabilité de mourir de l’une des principales maladies non transmissibles (affections respiratoires chroniques, maladies cardiovasculaires, cancer et diabète) comparable à la tendance mondiale, soit 19,4 %, selon l’OMS.Les maladies infectieuses sont loin d’être éliminées et continuent leurs ravages dans de nombreux pays : 26 millions de personnes vivent avec le VIH et 93 % des décès par paludisme sont enregistrés en Afrique.
Le saviez vous?
Le diabète quasi inexistant dans les années 1980,en afrique concerne aujourd’hui 6 % de la population subsaharienne.Une grande majorité des personnes atteintes de diabète (69,2 %) ignorent leur état. Or le nombre de diabétiques sur le continent devrait doubler d’ici à 2045, pour atteindre les 41 millions de personnes.
Le saviez vous ?
L’urbanisation, la sédentarisation, l’alimentation plus riche, l’alcool, le tabagisme, la pollution automobile et industrielle… le tout chez des populations plus vulnérables. Les personnes qui ont connu des carences alimentaires au cours de leur développement fœtal et de l’enfance ont plus de risques de développer des maladies chroniques comme l’obésité, le diabète et l’hypertension lorsque l’alimentation et le mode de vie deviennent “obésogènes” .
Pourquoi l'explosion de maladies ?
Les pays du Sud entreprennent leur transition nutritionnelle à un rythme bien plus rapide que celui qu’ont suivi les pays industrialisés et dans un monde globalisé qui favorise l’arrivée massive de produits alimentaires transformés, trop gras, trop sucrés ou trop salés. Il y a encore quelques années, le mil, le lait, le maïs ou les haricots étaient la base nutritive de nombreuses populations rurales. Aujourd’hui, elles s’alimentent de plus en plus avec des produits comme le riz, les pâtes, l’huile de palme, les boissons gazeuses et sucrées… De nombreuses personnes abusent des fameux bouillons cubes, riches en sel et donc favorisant l’hypertension.
Le Saviez vous?
Focalisés pendant des années sur l’urgence sanitaire des maladies infectieuses, les systèmes de santé ne sont pas armés pour faire face à ces nouvelles menaces. La réponse internationale n’est pas non plus à la hauteur de l’enjeu. Nous devons sortir des fonds “verticaux” et passer d’une approche par maladie à une approche par système de santé .
La negligeance de notre santé !
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Nos innovations RADICALES !
Nous vous facilitons la vie à tous et même ceux qui craignent de se confier lors d’une rencontre physique, parlent derrière leur clavier. De nombreuses jeunes femmes abusées sexuellement, profitent de l’anonymat que nous leur procurons pour briser le silence, se confiant pour aux personnel de santé.
La confidentialité garantie
Dans un pays qui compte peu de cardiologues pour des millions d’habitants, des hopitaux dépourvus de cardiographes et de médecins specialiste, nous vous permettons la lecture à distance des résultats vos resultats et examen(ECG,etc) moyennant quelque Francs symboliques.
Des experts à votre service !
Pas de rang à l’hôpital, pas de déplacements, discussion immédiate, le coût pour voir un médecin modique. Ceci implique l’abolition de l’automédication et du retard de prise en charge des patients car ils ont désormais un médecin à leur chevet qui répond en temps réel.
Toujours plus de gain de temps avec ipocrate.org !
Aucun médecin n’a l’intégralité de la connaissance médicale et se doit donc d’échanger avec ses confrères afin de mieux servir son patient. Les conditions laissent des médecins livrés à eux-mêmes, ne sachant comment soigner un cas précis. Pour y remédier, nous avons mis en reseau le personnel de santé abonné à ipocrate.org avec ses collègues du monde entier.
Echange d'expertise !
Il est faux de penser que Les Occidentaux ont l’argent, nous avons les maladies. Si les chercheurs occidentaux font 10 000 km pour venir dans nos villages et forets, cela signifie qu’il y a chez nous quelque chose qui les intéresse. La recherche médicale existe en Afrique par les chercheurs africains , est très efficace, mais négligée, nous mettons en avant la phytothérapie et les traitements naturels facile d'accès.
La médecine au naturel !
Selon l'OMS nous avons une déficit de 2 millions de professionnels de la santé en Afrique et en Asie; 40 fois plus de médecins au Qatar ou 26 fois plus en Espagne pour 1000 habitants qu’en Afrique. 15.1 professionnels de la santé pour 10000 habitants en Afrique, bien en-dessous du seuil critique de 23 professionnels de la santé pour 10000 habitant recommandé par l’OMS . Il existe une énorme disparité entre les pays : Niger 1.6/10000 et Botswana 37.5/10000 par exemple. Environ 145 000 médecins en Afrique subsaharienne (5 % des 2 877 000 médecins en exercice en Europe) pour desservir une population de 821 millions.
Le saviez vous ?
LE LYCOPÈNE contenu dans les tomates réduit le risque d’accident vasculaire cérébral. C'est toujours grâce au lycopène, décidément fort bienveillant, que la tomate est l'une des meilleures amies de notre système cardio-vasculaire, notamment en luttant contre le mauvais cholestérol et en diminuant l'agrégation plaquettaire (qui facilite la formation de caillots sanguins)
LA TOMATE (crue et cuite)
La racine du gingembre contient environ 40 antioxydants naturels. Cette plante a donc de véritables propriétés raffermissantes et anti-âge. A cela s’ajoutent ses vertus stimulantes pour la circulation sanguine qui permettent de nourrir en profondeur la peau et de lui donner un aspect plus ferme et élastique. Pour effacer vos rides ou en prévention, vous pouvez utiliser un masque au gingembre.Pour cela, il vous suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre à 1 cuillère à soupe de miel. Appliquez sur vos rides et laissez agir 15 minutes. Rincez ensuite à l’eau froide. -Le gingembre est également capable d’atténuer l’apparence des cicatrices. Vous pouvez pour cela couper une tranche fine de gingembre frais et tamponner délicatement la zone à traiter. Laissez sécher le jus de gingembre sur votre cicatrice et renouvelez l’opération une à deux fois par jour jusqu’à amélioration