Bienvenue sur Ipocrate
Ma Santé, ma seule richesse
Anemie, Manque de Sang
AUTRE.
AUTRE
’anémie est une pathologie qui prive votre corps et vos cellules de l’oxygène nécessaire à son bon fonctionnement, ceci est dû au fait que votre taux de globules rouges est trop bas et que ces derniers ne fonctionnement pas correctement. Il existe plus de 400 différents types d’anémies identifiés, lesquels se rangent sous trois catégories générales : l’anémie d’origine nutritionnelle, l’anémie chronique et l’anémie génétique. Bien que les symptômes de l’anémie soient les mêmes, le traitement varie suivant le type d’anémie dont on peut souffrir.
Voyez votre état de fatigue. C’est le symptôme le plus courant pour tous les types d’anémie. Pour savoir si votre fatigue pourrait être liée à une anémie et non pas aux conséquences de quelques nuits de mauvais sommeil, songez aux questions suivantes. Si vous répondez par oui à la plupart d’entre elles, vous pourriez souffrir d’anémie.[1] Vous sentez-vous fatigué(e) quand vous vous réveillez le matin et encore tout le long de la journée ? Avez-vous des problèmes de concentration au travail ou à l’école en raison de votre grande fatigue ? Manquez-vous d’énergie pour accomplir les tâches de tous les jours ou ces activités ont-elles tendance à vous épuiser ?
Sachez si vous vous sentez faible ou si vous souffrez d’étourdissements. La fatigue peut être liée à un tas de problèmes de santé, mais quand elle va de pair avec un état de faiblesse et des étourdissements, l’anémie peut en être responsable. Si vous devez souvent vous assoir, car vous vous sentez trop faible pour rester debout, vous devriez procéder à des analyses sanguines pour détecter l’anémie.
Les personnes qui souffrent d’anémie d’origine nutritionnelle se plaignent souvent de souffrir du froid. Le fer joue un rôle important de régulation de la température corporelle. Évitez ce type d’anémie en mangeant tous les jours des aliments riches en fer. La grossesse augmente chez la femme le risque de devenir anémique en raison des besoins accrus de l’organisme en acide folique et en fer. La rétention d’eau peut aussi diluer les globules rouges et fausser les résultats. Les femmes enceintes devraient toujours enrichir leur alimentation en vitamines et compléments alimentaires sous prescription médicale. Bien que l’anémie puisse se produire à n’importe quel âge et chez les deux sexes, le risque est bien plus faible chez les jeunes enfants, les femmes ménopausées, les hommes et garçons adolescents. Des pathologies chroniques et sévères qui provoquent des saignements ou des gonflements peuvent augmenter le risque d’anémie. Vous pouvez procéder à un examen de dépistage de l’anémie chez vous. Tirez vers le bas la partie inférieure de l’œil et voyez à quoi ressemble la chair en dessous. Si elle est rouge et brillante, vous n’êtes pas anémique. Si elle est d’un rouge pâle tirant sur le blanc, vous devriez consulter votre médecin.
Prévention de l’anémie Il est possible de prévenir certains types d’anémies. L’anémie ferriprive peut par exemple être évitée grâce à des apports suffisants en fer. Il faut également lutter contre le risque de carence en vitamines grâce à une alimentation saine et équilibrée. Traitement de l’anémie Certaines formes d’anémies peuvent être traitées grâce à la prise de certains médicaments ou de certains compléments alimentaires. Une supplémentation nutritionnelle peut notamment être préconisée en cas d’anémie par carence. Traitement des anémies sévères Une greffe de la moelle osseuse ou une transfusion sanguine peuvent être nécessaires en cas d’anémies sévères. Il en est de même en cas de drépanocytose.
IL EXISTE PLUSIEURS TYPES d'anémie. Les plantes soignent les anémies dues à des carences en fer, causées par une perte de sang abondante (blessure, règles). La gentiane améliore l'assimilation des éléments nutritifs, et l'ortie contient une grande quantité de fer. Consommer le plus possible les plantes riches en fer.
Vérifiez si vous ne souffrez pas d’une déficience en fer. C’est le type d’anémie le plus courant et peut être soigné en augmentant votre consommation de fer. Vous pourriez souffrir d’une carence en fer si vous avez vécu les symptômes suivants. Des règles très abondantes (le flux menstruel fait perdre beaucoup de fer). Une blessure grave qui vous a fait perdre beaucoup de sang. Un acte chirurgical qui vous a fait perdre du sang. Des ulcères ou un cancer du côlon. Une alimentation faible en fer.
Voyez si vous pourriez souffrir d’une anémie due à une carence en vitamines. Ce type d’anémie est la conséquence d’une carence en vitamine B12. Cette dernière est indispensable à l’organisme pour produire de nouvelles cellules sanguines et garder le système nerveux en bonne forme. Vous pourriez souffrir de ce type d’anémie si les symptômes suivants vous correspondent. Vous souffrez d’un dysfonctionnement du système immunitaire ou vous avez des problèmes intestinaux qui empêchent votre organisme d’assimiler correctement la vitamine B12. Votre alimentation est trop pauvre en vitamine B12. Comme cette vitamine est très dense dans les produits d’origine animale, les végétariens et végétaliens pourraient avoir du mal à faire le plein de vitamine B12.
Informations utiles
Des petites informations qui peuvent sauver des vies !
Aujourd’hui, un Africain de 30 à 70 ans a une probabilité de mourir de l’une des principales maladies non transmissibles (affections respiratoires chroniques, maladies cardiovasculaires, cancer et diabète) comparable à la tendance mondiale, soit 19,4 %, selon l’OMS.Les maladies infectieuses sont loin d’être éliminées et continuent leurs ravages dans de nombreux pays : 26 millions de personnes vivent avec le VIH et 93 % des décès par paludisme sont enregistrés en Afrique.
Le saviez vous?
Le diabète quasi inexistant dans les années 1980,en afrique concerne aujourd’hui 6 % de la population subsaharienne.Une grande majorité des personnes atteintes de diabète (69,2 %) ignorent leur état. Or le nombre de diabétiques sur le continent devrait doubler d’ici à 2045, pour atteindre les 41 millions de personnes.
Le saviez vous ?
L’urbanisation, la sédentarisation, l’alimentation plus riche, l’alcool, le tabagisme, la pollution automobile et industrielle… le tout chez des populations plus vulnérables. Les personnes qui ont connu des carences alimentaires au cours de leur développement fœtal et de l’enfance ont plus de risques de développer des maladies chroniques comme l’obésité, le diabète et l’hypertension lorsque l’alimentation et le mode de vie deviennent “obésogènes” .
Pourquoi l'explosion de maladies ?
Les pays du Sud entreprennent leur transition nutritionnelle à un rythme bien plus rapide que celui qu’ont suivi les pays industrialisés et dans un monde globalisé qui favorise l’arrivée massive de produits alimentaires transformés, trop gras, trop sucrés ou trop salés. Il y a encore quelques années, le mil, le lait, le maïs ou les haricots étaient la base nutritive de nombreuses populations rurales. Aujourd’hui, elles s’alimentent de plus en plus avec des produits comme le riz, les pâtes, l’huile de palme, les boissons gazeuses et sucrées… De nombreuses personnes abusent des fameux bouillons cubes, riches en sel et donc favorisant l’hypertension.
Le Saviez vous?
Focalisés pendant des années sur l’urgence sanitaire des maladies infectieuses, les systèmes de santé ne sont pas armés pour faire face à ces nouvelles menaces. La réponse internationale n’est pas non plus à la hauteur de l’enjeu. Nous devons sortir des fonds “verticaux” et passer d’une approche par maladie à une approche par système de santé .
La negligeance de notre santé !
Dans nos hôpitaux , il faut payer le carnet, la consultation, attendre des heures et parfois corrompre pour pouvoir rencontrer un médecin, dans les endroits où il y en a bien sûr ! Avec ipocrate.org, il suffit de quelques clics pour se contacter et rencontrer un spécialiste. Tellement facile! Et ce n'est qu'un debut !!
Nos innovations RADICALES !
Nous vous facilitons la vie à tous et même ceux qui craignent de se confier lors d’une rencontre physique, parlent derrière leur clavier. De nombreuses jeunes femmes abusées sexuellement, profitent de l’anonymat que nous leur procurons pour briser le silence, se confiant pour aux personnel de santé.
La confidentialité garantie
Dans un pays qui compte peu de cardiologues pour des millions d’habitants, des hopitaux dépourvus de cardiographes et de médecins specialiste, nous vous permettons la lecture à distance des résultats vos resultats et examen(ECG,etc) moyennant quelque Francs symboliques.
Des experts à votre service !
Pas de rang à l’hôpital, pas de déplacements, discussion immédiate, le coût pour voir un médecin modique. Ceci implique l’abolition de l’automédication et du retard de prise en charge des patients car ils ont désormais un médecin à leur chevet qui répond en temps réel.
Toujours plus de gain de temps avec ipocrate.org !
Aucun médecin n’a l’intégralité de la connaissance médicale et se doit donc d’échanger avec ses confrères afin de mieux servir son patient. Les conditions laissent des médecins livrés à eux-mêmes, ne sachant comment soigner un cas précis. Pour y remédier, nous avons mis en reseau le personnel de santé abonné à ipocrate.org avec ses collègues du monde entier.
Echange d'expertise !
Il est faux de penser que Les Occidentaux ont l’argent, nous avons les maladies. Si les chercheurs occidentaux font 10 000 km pour venir dans nos villages et forets, cela signifie qu’il y a chez nous quelque chose qui les intéresse. La recherche médicale existe en Afrique par les chercheurs africains , est très efficace, mais négligée, nous mettons en avant la phytothérapie et les traitements naturels facile d'accès.
La médecine au naturel !
Selon l'OMS nous avons une déficit de 2 millions de professionnels de la santé en Afrique et en Asie; 40 fois plus de médecins au Qatar ou 26 fois plus en Espagne pour 1000 habitants qu’en Afrique. 15.1 professionnels de la santé pour 10000 habitants en Afrique, bien en-dessous du seuil critique de 23 professionnels de la santé pour 10000 habitant recommandé par l’OMS . Il existe une énorme disparité entre les pays : Niger 1.6/10000 et Botswana 37.5/10000 par exemple. Environ 145 000 médecins en Afrique subsaharienne (5 % des 2 877 000 médecins en exercice en Europe) pour desservir une population de 821 millions.
Le saviez vous ?
LE LYCOPÈNE contenu dans les tomates réduit le risque d’accident vasculaire cérébral. C'est toujours grâce au lycopène, décidément fort bienveillant, que la tomate est l'une des meilleures amies de notre système cardio-vasculaire, notamment en luttant contre le mauvais cholestérol et en diminuant l'agrégation plaquettaire (qui facilite la formation de caillots sanguins)
LA TOMATE (crue et cuite)
La racine du gingembre contient environ 40 antioxydants naturels. Cette plante a donc de véritables propriétés raffermissantes et anti-âge. A cela s’ajoutent ses vertus stimulantes pour la circulation sanguine qui permettent de nourrir en profondeur la peau et de lui donner un aspect plus ferme et élastique. Pour effacer vos rides ou en prévention, vous pouvez utiliser un masque au gingembre.Pour cela, il vous suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre à 1 cuillère à soupe de miel. Appliquez sur vos rides et laissez agir 15 minutes. Rincez ensuite à l’eau froide. -Le gingembre est également capable d’atténuer l’apparence des cicatrices. Vous pouvez pour cela couper une tranche fine de gingembre frais et tamponner délicatement la zone à traiter. Laissez sécher le jus de gingembre sur votre cicatrice et renouvelez l’opération une à deux fois par jour jusqu’à amélioration