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Mal d'Estomac
AUTRE.
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Les maux d’estomac peuvent se manifester de différentes façons. La douleur gastrique peut notamment se présenter sous la forme : - de crampes à l’estomac, ou crampes abdominales ; - de spasmes à l’estomac, ou spasmes gastriques ; - de brûlures d’estomac, ou brûlures gastriques ; - de nausées ; - de ballonnements à l’estomac, ou ballonnements abdominaux.
L'estomac utilise des sucs gastriques pour dégrader la nourriture que nous avalons. Pour le protéger de ces substances très puissantes, il est recouvert d'une muqueuse très épaisse. Mais lorsque la régénération de cette paroi est perturbée, son irrigation insuffisante ou la corrosivité ambiante trop importante, une lésion peut apparaître. Ce "trou dans l'estomac" de quelques millimètres carrés est l'ulcère partiel ou total. Deux types d'ulcère sont à distinguer en fonction de leur localisation : L'ulcère duodénal se situe dans le duodénum, jonction entre l'estomac et l'intestin grêle. Ce type d'ulcère recouvre 90 % des cas ; L'ulcère gastrique se situe dans l'estomac à proprement parlé. Plus rare, ses complications peuvent être plus graves.
L'ulcère est une lésion ouverte… les symptômes sont ainsi assez douloureux. Généralement, l'ulcère entraîne des douleurs qui prennent la forme de crampes, brûlures, torsion dans la région du creux de l'estomac et sous les côtes, à droite. Ces sensations peuvent parfois atteindre le dos. Cette douleur est généralement rythmée par les repas, apparaissant une à quatre heures après et pouvant persister jusqu'au prochain. D'autres signes peuvent également y être associés : nausées, vomissements, troubles de la digestion… La prise d'aliments calme généralement la douleur.
Les signes liés à la présence d’un ulcère d’estomac ou du duodénum sont : Une impression de brûlure dans le haut du ventre, L’impression d’être vite « plein » quand on mange, Éructations fréquentes, Ballonnements, Estomac : les douleurs sont pires pendant les repas, Duodénum : les douleurs diminuent pendant les repas, puis reprennent 1 à 3 heures plus tard, D’autres symptômes d'ulcère d'estomac peuvent survenir lors d’une deuxième phase de la maladie, lorsque celle-ci est plus avancée : Fatigue généralisée, Perte de poids inexpliquée, Nausées et vomissements, Présence de sang dans les vomissements ou les selles (selles noires).
L’ulcère d’estomac est une plaie ouverte dans la muqueuse de l’estomac. On englobe généralement dans le même terme l’ulcère d’estomac (gastrique) et l’ulcère du duodénum, qui se situe juste après l’estomac, dans la première partie de l’intestin grêle. Cette affection est appelée « ulcère gastroduodénal. »
Une production excessive d’acide par l’estomac (hyperacidité gastrique), attribuable au tabagisme, à une consommation excessive d’alcool, à un stress important, à une prédisposition héréditaire, etc. Il pourrait toutefois s’agir de facteurs aggravants plutôt que de véritables causes d’ulcères. Une brûlure grave, des blessures importantes ou encore le stress physique lié à une maladie grave. Il se crée alors des « ulcères de contrainte », qui sont souvent multiples et se situent le plus souvent dans l’estomac, parfois au tout début de l’intestin grêle (au duodénum proximal). Plus rarement, un ulcère de l’estomac peut se révéler être un cancer de l’estomac qui s’est ulcéré.
Dans certains cas, les douleurs gastriques peuvent être le signe d’une maladie affectant l’estomac. Cet organe essentiel du système digestif peut notamment être touché par : Une gastro-entérite : Elle correspond à une inflammation du système digestif d’origine infectieuse. Le germe responsable de cette infection peut être un virus ou une bactérie. Le développement de ces agents pathogènes entraîne une réaction inflammatoire qui peut se manifester par des maux d’estomac, des vomissements et une diarrhée. Une gastrite : Elle désigne une inflammation qui survient au niveau de la muqueuse de l’estomac. Une gastrite se manifeste généralement par des brûlures d’estomac. Un ulcère gastrique : Il est dû à une lésion profonde de l’estomac. Un ulcère de l’estomac se traduit par des douleurs intenses à l’estomac. Un cancer de l’estomac : Une tumeur maligne peut se développer au niveau de l’estomac. Cette tumeur se manifeste par différents symptômes dont des nausées et des brûlures d’estomac.
Certaines mesures de précaution permettent d’éviter la survenue de douleurs gastriques : Adopter une alimentation saine et équilibrée ; Eviter la consommation d’aliments acides ou irritants ; Limiter les repas trop copieux, trop gras, trop sucrés ou trop épicés ; Manger lentement en prenant le temps de mâcher les aliments Limiter les facteurs de stress ; Adopter une bonne hygiène de vie.
Certaines composantes peuvent aggraver un ulcère existant ou en intensifier les manifestations. Parmi ces derniers, on peut citer : Le tabac ; L' alcool ; Le café en consommation excessive ; Le stress ; La prise d'anti-inflammatoires et de corticoïdes… Tous ces éléments sont à proscrire dès que l'ulcère est diagnostiqué. Côté alimentation, veillez à suivre une alimentation équilibrée, privilégiant les fibres et évitant les plats trop gras ou trop épicés. Prenez également le temps de manger, des repas express peuvent favoriser la production de sucs gastriques.
Un professionnel de santé peut prescrire certains médicaments tels que : des antispasmodiques lors de crampes ou spasmes à l’estomac ; des antalgiques, ou des analgésiques, en cas de douleurs vives à l’estomac ; des antisécrétoires lors de brûlures gastriques ; des antihistaminiques pour réduire l’acidité gastrique ; des inhibiteurs de la pompe à protons pour inhiber la production d’acide ; des antibiotiques en cas d’infection.
Aujourd'hui, on sait que la majorité des ulcères sont dus à une bactérie, Helicobacter pylori. Cette découverte a permis de révolutionner le traitement de l'ulcère, qui se focalise désormais sur l'élimination de cette bactérie. Attention cependant, l'ulcère peut trouver son origine dans la prise régulière d'aspirine ou d'anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ces médicaments sont dits gastro-toxiques et atténuent les mécanismes de défense naturelle de la muqueuse gastrique.
Le diagnostic de l'ulcère nécessite une fibroscopie gastrique. Cet examen va permettre de visualiser l'ulcère et de prélever des fragments de muqueuse. Il nécessite une endoscopie à l'aide d'un fibroscope, un tuyau souple et fin que l'on introduit par la bouche et que l'on amène directement au contact des zones lésées.
fibroscopie gastrique
Informations utiles
Des petites informations qui peuvent sauver des vies !
Aujourd’hui, un Africain de 30 à 70 ans a une probabilité de mourir de l’une des principales maladies non transmissibles (affections respiratoires chroniques, maladies cardiovasculaires, cancer et diabète) comparable à la tendance mondiale, soit 19,4 %, selon l’OMS.Les maladies infectieuses sont loin d’être éliminées et continuent leurs ravages dans de nombreux pays : 26 millions de personnes vivent avec le VIH et 93 % des décès par paludisme sont enregistrés en Afrique.
Le saviez vous?
Le diabète quasi inexistant dans les années 1980,en afrique concerne aujourd’hui 6 % de la population subsaharienne.Une grande majorité des personnes atteintes de diabète (69,2 %) ignorent leur état. Or le nombre de diabétiques sur le continent devrait doubler d’ici à 2045, pour atteindre les 41 millions de personnes.
Le saviez vous ?
L’urbanisation, la sédentarisation, l’alimentation plus riche, l’alcool, le tabagisme, la pollution automobile et industrielle… le tout chez des populations plus vulnérables. Les personnes qui ont connu des carences alimentaires au cours de leur développement fœtal et de l’enfance ont plus de risques de développer des maladies chroniques comme l’obésité, le diabète et l’hypertension lorsque l’alimentation et le mode de vie deviennent “obésogènes” .
Pourquoi l'explosion de maladies ?
Les pays du Sud entreprennent leur transition nutritionnelle à un rythme bien plus rapide que celui qu’ont suivi les pays industrialisés et dans un monde globalisé qui favorise l’arrivée massive de produits alimentaires transformés, trop gras, trop sucrés ou trop salés. Il y a encore quelques années, le mil, le lait, le maïs ou les haricots étaient la base nutritive de nombreuses populations rurales. Aujourd’hui, elles s’alimentent de plus en plus avec des produits comme le riz, les pâtes, l’huile de palme, les boissons gazeuses et sucrées… De nombreuses personnes abusent des fameux bouillons cubes, riches en sel et donc favorisant l’hypertension.
Le Saviez vous?
Focalisés pendant des années sur l’urgence sanitaire des maladies infectieuses, les systèmes de santé ne sont pas armés pour faire face à ces nouvelles menaces. La réponse internationale n’est pas non plus à la hauteur de l’enjeu. Nous devons sortir des fonds “verticaux” et passer d’une approche par maladie à une approche par système de santé .
La negligeance de notre santé !
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Echange d'expertise !
Il est faux de penser que Les Occidentaux ont l’argent, nous avons les maladies. Si les chercheurs occidentaux font 10 000 km pour venir dans nos villages et forets, cela signifie qu’il y a chez nous quelque chose qui les intéresse. La recherche médicale existe en Afrique par les chercheurs africains , est très efficace, mais négligée, nous mettons en avant la phytothérapie et les traitements naturels facile d'accès.
La médecine au naturel !
Selon l'OMS nous avons une déficit de 2 millions de professionnels de la santé en Afrique et en Asie; 40 fois plus de médecins au Qatar ou 26 fois plus en Espagne pour 1000 habitants qu’en Afrique. 15.1 professionnels de la santé pour 10000 habitants en Afrique, bien en-dessous du seuil critique de 23 professionnels de la santé pour 10000 habitant recommandé par l’OMS . Il existe une énorme disparité entre les pays : Niger 1.6/10000 et Botswana 37.5/10000 par exemple. Environ 145 000 médecins en Afrique subsaharienne (5 % des 2 877 000 médecins en exercice en Europe) pour desservir une population de 821 millions.
Le saviez vous ?
LE LYCOPÈNE contenu dans les tomates réduit le risque d’accident vasculaire cérébral. C'est toujours grâce au lycopène, décidément fort bienveillant, que la tomate est l'une des meilleures amies de notre système cardio-vasculaire, notamment en luttant contre le mauvais cholestérol et en diminuant l'agrégation plaquettaire (qui facilite la formation de caillots sanguins)
LA TOMATE (crue et cuite)
La racine du gingembre contient environ 40 antioxydants naturels. Cette plante a donc de véritables propriétés raffermissantes et anti-âge. A cela s’ajoutent ses vertus stimulantes pour la circulation sanguine qui permettent de nourrir en profondeur la peau et de lui donner un aspect plus ferme et élastique. Pour effacer vos rides ou en prévention, vous pouvez utiliser un masque au gingembre.Pour cela, il vous suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre à 1 cuillère à soupe de miel. Appliquez sur vos rides et laissez agir 15 minutes. Rincez ensuite à l’eau froide. -Le gingembre est également capable d’atténuer l’apparence des cicatrices. Vous pouvez pour cela couper une tranche fine de gingembre frais et tamponner délicatement la zone à traiter. Laissez sécher le jus de gingembre sur votre cicatrice et renouvelez l’opération une à deux fois par jour jusqu’à amélioration