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Amnesie
AUTRE.
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L'amnésie est un terme générique, qui évoque une difficulté à former des souvenirs, ou à récupérer des informations en mémoire. Elle peut être pathologique, ou non pathologique : c'est le cas de l'amnésie infantile. En effet, les gens récupèrent très difficilement des souvenirs remontant à l'enfance, mais ce n'est alors pas dû à un processus pathologique. L'amnésie est davantage un symptôme qu'une maladie en elle-même : ce symptôme de trouble de la mémoire peut être le signe d'une maladie neuro-dégénérative, dont la plus emblématique est la maladie d'Alzheimer. Par ailleurs, le syndrome amnésique est un type de pathologie de la mémoire dans lequel les troubles mnésiques sont très importants.
Il existe plusieurs formes d'amnésie : une forme d'amnésie dans laquelle les patients oublient une partie de leur passé, appelée amnésie d'identité, et dont l'intensité est variable : le patient peut aller jusqu'à oublier son identité personnelle. l'amnésie antérograde, qui signifie que les patients présentent des difficultés à acquérir des informations nouvelles. l'amnésie rétrograde, elle, est caractérisée par l'oubli du passé. Dans beaucoup de formes d'amnésie, les deux versants, antérograde et rétrograde, sont présents, mais ce n'est pas toujours le cas. En outre, il existe aussi des gradients. Les patients sont tous différents les uns des autres, et cela requiert une excursion très précise afin de bien comprendre les troubles en présence.
Amnésie antérograde Ce type d'amnésie se caractérise par une difficulté à acquérir des informations nouvelles : le symptôme se manifeste donc ici par un problème pour retenir des informations récentes. Amnésie rétrograde Un gradient temporel est souvent constaté dans cette forme d'amnésie : c'est-à-dire que, de façon générale, les patients victimes d'amnésie vont plutôt censurer leurs souvenirs les plus lointains, et au contraire bien mémoriser les souvenirs plus récents.
De fait, l'amnésie est causée par de nombreuses situations dans lesquelles le patient présente des troubles de la mémoire. Les plus fréquentes sont les suivantes : troubles neuro-dégénératifs dont le plus connu est la maladie d'Alzheimer, qui est une cause grandissante d'amnésie dans les sociétés actuelles qui évoluent vers un vieillissement global de la population ; traumatisme crânien ; syndrome de Korsakoff (un trouble neurologique d'origine multifactoriel, se caractérisant notamment par des troubles de la cognition) ; tumeur cérébrale ; séquelles d'un accident vasculaire cérébral : là, la localisation de la lésion dans le cerveau jouera un rôle majeur ; Une amnésie peut aussi être associée à des anoxies cérébrales, suite à un arrêt cardiaque par exemple, et donc à un manque d'oxygène dans le cerveau ; Les amnésies peuvent aussi être d'origine psychogènes : elles seront alors liées à des pathologies psychologiques fonctionnelles, tels qu'un choc affectif, ou un traumatisme affectif.
En fonction de l'étiologie, les personnes concernées par l'amnésie ne seront pas les mêmes. Les personnes les plus fréquemment touchées par une amnésie causée par un trouble neurodégénératif sont les personnes âgées. Mais les traumatismes crâniens vont, quant à eux, davantage toucher des sujets jeunes, à la suite d'accidents de moto, de voiture, ou de chutes. Les accidents vasculaires cérébraux, ou AVC, peuvent aussi toucher les jeunes, mais concernent plus fréquemment les personnes d'un certain âge. Le facteur de risque majeur est l'âge : plus une personne est âgée, plus elle est à risque de développer des troubles de mémoire.
Il existe des facteurs de réserve, qui contribueront à protéger la personne face au risque de développer une maladie neurodégénérative. Parmi eux : des facteurs d'hygiène de vie. Il faut ainsi se prémunir de maladies comme le diabète ou l'hypertension artérielle, qui interagissent fortement avec les aspects neurodégénératifs. Une hygiène de vie saine, tant au niveau nutritionnel que par la pratique régulière d'une activité physique, contribuera à préserver la mémoire. Sur un aspect plus cognitif, la notion de réserve cognitive a été établie : elle est fortement fondée sur l'interaction sociale et le niveau d'éducation. Il s'agit de conserver des activités intellectuelles, participer à des associations, voyager. Toutes ces activités qui stimulent l'individu sont des facteurs protecteurs, la lecture en est également un. Si deux patients présentent un même niveau de lésions diminuant leurs capacités cérébrales, le patient 1 présentera des troubles alors que le patient 2 ne sera pas affecté sur le plan cognitif, car sa réserve cérébrale lui confère une marge plus importante, avant d'atteindre le seuil critique de déficit fonctionnel. De fait, la réserve est définie en termes de quantité d'atteinte cérébrale qui peut être tolérée avant d'atteindre le seuil de l'expression clinique des déficits. Dans ce modèle dit passif, cette réserve cérébrale structurelle, dépend ainsi de facteurs tels que le nombre de neurones et de connexions disponibles. Un modèle dit de réserve actif prend, lui, en compte les différences entre les individus dans la manière dont ils réalisent des tâches, y compris dans leur vie quotidienne. En outre, il existe aussi des mécanismes de compensation, qui permettront de recruter des réseaux cérébraux alternatifs, autres que ceux habituellement utilisés, afin de compenser une atteinte cérébrale.
un plan de prévention, dans le but de prévenir le vieillissement cérébral à la base des maladies neuro-dégénératives, basé : sur l'alimentation : manger moins de graisses trans et saturées et d'aliments transformés, plus de poisson et de graisses saines comme les oméga3, moins de sel, réduire sa consommation calorique quotidienne, et apprécier l'alcool avec modération ; sur l'alimentation suffisamment riche des jeunes enfants, afin de protéger leur cerveau dès le plus jeune âge ; sur le fait de pratiquer de l'exercice pendant 15 à 30 minutes par jour, trois fois par semaine, en choisissant des activités plaisant à la personne ; sur le fait d'éviter les expositions environnementales à des produits toxiques tels que l'ingestion de poissons à haute teneur en toxines, et l'élimination du plomb et autres substances toxiques du domicile ; sur la diminution du stress, en faisant de l'exercice, des activités de loisirs relaxantes, et en s'entourant de personnes apaisantes ; sur l'importance de se constituer une réserve cognitive : s'engager dans des activités stimulantes, faire toutes les études et formations possibles, apprendre de nouvelles habiletés, permettre que les moyens soient répartis plus équitablement dans les écoles ; sur la volonté de rester en forme jusqu'à la fin de sa vie : en n'hésitant pas à faire appel à l'aide de médecins ou d'autres professionnels de santé, en choisissant un travail stimulant, apprenant une nouvelle langue ou à jouer un instrument de musique, pratiquant des jeux de société ou de cartes au sein d'un groupe, engageant des conversations stimulantes sur le plan intellectuel, cultivant un jardin, lisant des livres intellectuellement stimulants, en suivant des cours pour adultes, faisant du bénévolat, conservant un regard positif sur l'existence, défendant ses convictions ; sur le fait de se protéger contre les infections : éviter les infections dans la petite enfance et assurer de bons soins de santé à soi et sa famille, contribuer à la lutte mondiale contre les maladies infectieuses, adopter des comportements permettant de lutter contre le réchauffement climatique.
Actuellement, les traitements médicamenteux dans la maladie d'Alzheimer dépendent du stade de gravité de la pathologie. Les médicaments sont surtout à but retardatif, et pris au début de l'évolution. Lorsque la gravité de la pathologie s'accentue, la prise en charge sera davantage socio-psychologique, au sein de structures adaptées à ces personnes présentant un trouble de mémoire. Par ailleurs, une prise en charge de type neuropsychologique visera à exploiter les capacités préservées dans la maladie. Des exercices contextualisés pourront être proposés, au sein de structures adaptées, comme des centres de rééducation. Rééduquer la mémoire est un point essentiel dans le soin de l'amnésie, ou trouble de la mémoire, à tout âge et quelle qu'en soit la cause.
Informations utiles
Des petites informations qui peuvent sauver des vies !
Aujourd’hui, un Africain de 30 à 70 ans a une probabilité de mourir de l’une des principales maladies non transmissibles (affections respiratoires chroniques, maladies cardiovasculaires, cancer et diabète) comparable à la tendance mondiale, soit 19,4 %, selon l’OMS.Les maladies infectieuses sont loin d’être éliminées et continuent leurs ravages dans de nombreux pays : 26 millions de personnes vivent avec le VIH et 93 % des décès par paludisme sont enregistrés en Afrique.
Le saviez vous?
Le diabète quasi inexistant dans les années 1980,en afrique concerne aujourd’hui 6 % de la population subsaharienne.Une grande majorité des personnes atteintes de diabète (69,2 %) ignorent leur état. Or le nombre de diabétiques sur le continent devrait doubler d’ici à 2045, pour atteindre les 41 millions de personnes.
Le saviez vous ?
L’urbanisation, la sédentarisation, l’alimentation plus riche, l’alcool, le tabagisme, la pollution automobile et industrielle… le tout chez des populations plus vulnérables. Les personnes qui ont connu des carences alimentaires au cours de leur développement fœtal et de l’enfance ont plus de risques de développer des maladies chroniques comme l’obésité, le diabète et l’hypertension lorsque l’alimentation et le mode de vie deviennent “obésogènes” .
Pourquoi l'explosion de maladies ?
Les pays du Sud entreprennent leur transition nutritionnelle à un rythme bien plus rapide que celui qu’ont suivi les pays industrialisés et dans un monde globalisé qui favorise l’arrivée massive de produits alimentaires transformés, trop gras, trop sucrés ou trop salés. Il y a encore quelques années, le mil, le lait, le maïs ou les haricots étaient la base nutritive de nombreuses populations rurales. Aujourd’hui, elles s’alimentent de plus en plus avec des produits comme le riz, les pâtes, l’huile de palme, les boissons gazeuses et sucrées… De nombreuses personnes abusent des fameux bouillons cubes, riches en sel et donc favorisant l’hypertension.
Le Saviez vous?
Focalisés pendant des années sur l’urgence sanitaire des maladies infectieuses, les systèmes de santé ne sont pas armés pour faire face à ces nouvelles menaces. La réponse internationale n’est pas non plus à la hauteur de l’enjeu. Nous devons sortir des fonds “verticaux” et passer d’une approche par maladie à une approche par système de santé .
La negligeance de notre santé !
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Echange d'expertise !
Il est faux de penser que Les Occidentaux ont l’argent, nous avons les maladies. Si les chercheurs occidentaux font 10 000 km pour venir dans nos villages et forets, cela signifie qu’il y a chez nous quelque chose qui les intéresse. La recherche médicale existe en Afrique par les chercheurs africains , est très efficace, mais négligée, nous mettons en avant la phytothérapie et les traitements naturels facile d'accès.
La médecine au naturel !
Selon l'OMS nous avons une déficit de 2 millions de professionnels de la santé en Afrique et en Asie; 40 fois plus de médecins au Qatar ou 26 fois plus en Espagne pour 1000 habitants qu’en Afrique. 15.1 professionnels de la santé pour 10000 habitants en Afrique, bien en-dessous du seuil critique de 23 professionnels de la santé pour 10000 habitant recommandé par l’OMS . Il existe une énorme disparité entre les pays : Niger 1.6/10000 et Botswana 37.5/10000 par exemple. Environ 145 000 médecins en Afrique subsaharienne (5 % des 2 877 000 médecins en exercice en Europe) pour desservir une population de 821 millions.
Le saviez vous ?
LE LYCOPÈNE contenu dans les tomates réduit le risque d’accident vasculaire cérébral. C'est toujours grâce au lycopène, décidément fort bienveillant, que la tomate est l'une des meilleures amies de notre système cardio-vasculaire, notamment en luttant contre le mauvais cholestérol et en diminuant l'agrégation plaquettaire (qui facilite la formation de caillots sanguins)
LA TOMATE (crue et cuite)
La racine du gingembre contient environ 40 antioxydants naturels. Cette plante a donc de véritables propriétés raffermissantes et anti-âge. A cela s’ajoutent ses vertus stimulantes pour la circulation sanguine qui permettent de nourrir en profondeur la peau et de lui donner un aspect plus ferme et élastique. Pour effacer vos rides ou en prévention, vous pouvez utiliser un masque au gingembre.Pour cela, il vous suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre à 1 cuillère à soupe de miel. Appliquez sur vos rides et laissez agir 15 minutes. Rincez ensuite à l’eau froide. -Le gingembre est également capable d’atténuer l’apparence des cicatrices. Vous pouvez pour cela couper une tranche fine de gingembre frais et tamponner délicatement la zone à traiter. Laissez sécher le jus de gingembre sur votre cicatrice et renouvelez l’opération une à deux fois par jour jusqu’à amélioration